Зубная нить очищает межзубные промежутки от зубного налета и остатков пищи, помогая поддерживать здоровье полости рта.
Использование зубной нити является эффективным способом очистки, особенно в тех местах, куда зубная щетка не достает. В отличии от ирригатора, зубной нитью можно воспользоваться всегда и везде.
Как часто необходимо пользоваться зубной нитью?
Использование зубной нити рекомендуется включать в регулярный ритуал утренней и вечерней чистки зубов. Если возможно только одно применение в день, предпочтительнее добавить его к вечерней чистке. Идеально использовать зубную нить после каждого приема пищи.
Когда начинать пользоваться зубной нитью?
Зубную нить дети могут использовать только под присмотром взрослых.
Рекомендуется начинать ее использование в возрасте 4-6 лет.
Как пользоваться зубной нитью?
Нужно взять отрезок нити длиной 35–40 сантиметров, затем натянуть ее двумя руками, подготовив первые 5 сантиметров. После этого нужно аккуратно ввести нить в пространство между зубами, сделать 5–6 плавных движений, продвигаясь к нижнему краю. Для очищения каждого следующего зуба нужно захватывать по 5 сантиметров чистой нити, повторяя алгоритм.
Начинать лучше с верхнего зубного ряда и потом перейти на нижний. Работать с нитью надо бережно, чтобы не травмировать десны. Не стоит заводить нить слишком глубоко в межзубное пространство.
Врачи нашей клиники рекомендуют пользоваться зубной нитью Oral – B.